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2025/12/192025年12月19日Well-being journey♡Healthy and beauty life♡･･･類されます。オリーブオイルにも多く含まれる成分で、血中の悪玉コレステロール(LDL)を抑えつつ、善玉コレステロール(HDL)を増やす働きがあると報告され･･･- 海外で2回目の健康診断してみた2025年12月18日Anelise Clarisseの海外生活ブログ･･･検査結果の要点(簡潔レビュー)🔹 生活習慣病リスク中性脂肪 0.64 / HDL 1.99 / LDL 3.03動脈硬化リスクは低いHDLが高く、非常･･･
- 鮭の照り焼き、白菜の餡かけ 四毒抜き料理2025年12月18日トレーニング日記とつぶやき･･･いきます。 ４毒抜き1.植物性油 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため、心筋･･･
- トランポリンによる健康改善効果2025年12月17日Ru-chan's Notebook･･･、体重や BMI の減少、体脂肪率の低下にも効果的であり、脂質プロファイル(LDL 低下、HDL 上昇)の改善も認められている。運動強度を個人の能力に合･･･
- 人間ドックに行って来た2025年12月17日日日澹澹･･･分かった事で一番大事な項目。 その結果は・・・ 中性脂肪・・・124→112LDL(悪玉)・・・144→144HDL(善玉)・・・50→50 中性脂肪は･･･
- 膠原病検診2025年12月17日Que sera sera･･･610~4.230)20~60歳 ○ HDL コレステロール 56 → 6･･･2 (基準値 40~65)○ LDL コレステロール 120 → ･･･
- バセドウ病 通院2025年12月17日頑張る母のブログ･･･ていたので血液検査の追加項目でコレステロール値の検査を増やして貰ってました✋HDL 94 (42~88)LDL 191 (140未･･･
- 中性脂肪を上げない秘策!健康診断の数値を考察2025年12月17日40代、意思が弱くても痩せられた!~私のアーユルヴェーダ日記~･･･コレステロール高め。 高めっていうか、何やったら過去一高かった(汗 HDLも上がってるけど、LDLは跳ね上がってグラフからはみ出すぐらい ･･･
- チャットGPT AIに血液検査の結果を解説してもらったら分かりやすかった2025年12月17日子供4人 家族の節約生活･･･あまり食べてないのに、、、そして、問題なのが脂質あたしの場合中性脂肪は低いしHDL善玉菌もいいらしいのに悪玉だけ異常に高いLDL単独高値タイプ血糖も問題･･･
- トランス脂肪酸は...2025年12月16日現実的なスピリチュアル･･･できる。日本経済新聞よりハーバード大学ウォルター・ウィレット教授らは、悪玉(LDL)コレステロールを増やし善玉(HDL)を減らすトランス脂肪酸こそ、心疾･･･
